心臓病のあれこれ

こんにちは。
心臓病のリスクを軽減したいのですが、日本人の月における平均残業時間は６０時間。
心臓病のリスクが生じる２０時間手前名訳です。
まぁ、結構な人がそのリスクを背負ってる訳ですよね。
ではどうしましょうか。
単純に１５０時間残業させられる業界を回避するのも手でしょうね。
簡単に言えばサービス業、建設業、証券系もやばいのかな？
あー、後IT系もやばいですね。
それらを回避すれば、どうにかなるのかなぁと思います。